Sobre el Taekwondo
El Taekwondo (En coreano 태권도) es un arte marcial moderna, creada por el general Choi Hong Hi hacia 1955. La palabra Taekwondo surge del hanja (escritura tradicional china)跆拳道. Dicha palabra significa literalmente “Camino de la acción de las manos y los pies”.
El Taekwondo es considerada un arte marcial moderno y se basa en muchos aspectos de la mecánica clásica física en contraposición de otras artes marciales que se basan muchas veces en principios metafísicos.
En el aspecto deportivo-marcial, el Taekwondo se basa en el Karate Shotokan y en el Taekkyon, arte marcial tradicional coreano. Dependiendo de la rama, hay más técnicas de manos o menos.
En el Taekwondo hay dos variantes: WT (World Taekwondo o Taekwondo Mundial) e ITF (International Taekwondo Federation). El nombrado a priori fue el primero creado, fue creado en el sur de Corea, pero Pak Chung Hi quiso aprovecharse del trabajo del General Choi, por lo que este emigró a la RPDC y creó finalmente el estilo ITF. En aspectos de práctica, el WT es más practicado que el ITF y la variante WT también es deporte olímpico desde Sydney 2000.
En términos de varianza entre ambas variantes son pocas, solamente varía la forma de aprender y alguna que otra palabra técnica. Mientras que a las técnicas en WT se les llama “Pumse” (붐새) en ITF se les llama “Tul” (틀). En esta descripción nos centraremos en el Taekwondo ITF.
El Taekwondo es un arte marcial muy sencilla de aprender, aunque se tenga mala elasticidad, se va ganando mientras se va aprendiendo, ya que se hacen muchísimos ejercicios para fomentarla. Aunque sea sencilla, esto no quiere decir que no sea dura.
Principios
El Taekwondo, al ser arte marcial se distinguen cinco principios:
- Integridad (염치 Yomchi)
- Cortesía (예의 Ye-ui)
- Autocontrol (극기 Guk’ki)
- Perseverancia (인내 In’nae)
- Espíritu Indomable (백줄 불굴 Baekjul Bulgul)
La integridad es importante ya que nos ayuda a distinguir lo correcto de lo incorrecto, a ser responsables de nuestros actos. La cortesía nos hace tratar a los demás como a uno mismo, ayudar a los compañeros a mejorar en la práctica, respetar al maestro y a saber discernirlo del alumno, a respetar las posesiones ajenas, a denegar favores o sobornos. El autocontrol nos ayuda a tener templanza tanto en el aprendizaje, en el combate como en la vida fuera del dojang, a no desesperarse en el aprendizaje. El espíritu indomable nos enseña a no permitir las injusticias y a enfrentar las situaciones difíciles y sin miedo.
Niveles y graduación
Como cualquier otro arte marcial, el taekwondo tiene su propia serie de grados. Se distinguen en cinturones de color y grados (급 – gup) y cinturones negros y grados (단 -dan). Los cinturones van en graduación opuesta, desde 10º gup (cinturón blanco) hasta 1º gup (rojo de punta negra). Después vienen los cinturones negros.
| Colores (짹) | Grado (급) | Significado |
| Blanco | 10º Gup | Inocencia |
| Blanco punta amarilla | 9º Gup | |
| Amarillo | 8º Gup | Tierra |
| Amarillo punta verde | 7º Gup | |
| Verde | 6º Gup | Planta |
| Verde punta azul | 5º Gup | |
| Azul | 4º Gup | Cielo |
| Azul punta roja | 3º Gup | |
| Rojo | 2º Gup | Fruto Maduro |
| Rojo punta negra | 1º Gup |
Niveles cinturón negro (madurez):
| Colores (짹) | Grado (단) | Tratamiento |
| Negro | 1º Dan | 부사범님 (Bu-Sabunim. Asistente de instrucción) |
| “ | 2º Dan | 부사범님 (Bu-Sabunim. Asistente de instrucción) |
| “ | 3º Dan | 부사범님 (Bu-Sabunim. Asistente de instrucción) |
| “ | 4º Dan | 사범님 (Sabunim. Instructor) |
| “ | 5º Dan | 사범님 (Sabunim. Instructor) |
| “ | 6º Dan | 사범님 (Sabunim. Instructor) |
| “ | 7º Dan | Sahyunim. Maestro |
| “ | 8º Dan | Sahyunim. Maestro |
| “ | 9º Dan | Sasunim. Gran maestro |
Cada nivel tiene unos requerimientos tanto prácticos como teóricos, los cuales deben ser sabidos a la hora del exámen del nivel superior. A partir del cinturón blanco de punta amarilla se empiezan a exigir los movimientos tul.
Combate
En Taekowndo, como en cualquier otra arte marcial tiene combates cuerpo a cuerpo, se trata de combate por puntos, no por KO. Son dos asaltos de 2 minutos.
Tul (formas)
Son combates imaginarios, los cuales son una concatenación de movimientos básicos ya sean patadas, puñetazos o golpes con otras extremidades y también desviaciones o defensas. Son un total de 24, tantos como las horas del día o las letras básicas en lengua coreana. Se pueden ver los Tules y otras cuestiones de Taekwondo aquí. Los tul se van aprendiendo en cada nivel, que requiere el aprendizaje de uno, dos o de tres de ellos dependiendo de cada nivel para promocionar al siguiente.
Autodefensa (Hosinsul)
En Taekwondo hay una de sus ramas que trata de la autodefensa: Soltarse de un agarre, reducir al oponente, luxaciones, etc…
Rompimientos
A partir de un nivel alto de cinturón de color ya se empieza a estudiar el rompimiento, el cual se hace con madera o con placas de plástico que se pueden romper múltiples veces y que están niveladas por fuerza usada para poder “romperlas”.
Ejemplo de varias técnicas de rompimiento
